我們聽說過高空恐懼癥、密集恐懼癥，但是很少聽過深海恐懼癥。這種恐懼癥主要是去過深海的人群才會患有的，一般人是沒有的。我們想象一下，深海中幾乎沒有光線，人在里面是密封的感覺很壓抑，而且還有未知的危險要擔憂。

深海恐懼癥是什么?


(資料圖片)

恐懼的意思是自己有強烈的情緒反應，這是人們因為害怕而產生的心理作用和生理反應，恐懼對于我們的情緒有著進化學意義，比如天生怕蛇，看到它會感覺自己有生命危險，于是產生恐懼情緒。

臨床上恐懼是一種神經癥狀，會通過回避的方式來減少發生，深海恐懼癥正是恐懼癥的其中之一，比如有的人看恐怖電影會產生恐懼，這種正是因為害怕而逃離的情境。

大海是讓人摸不透的，其中有許多未知的生物，讓人產生恐懼感，對于不會游泳的人來說，深海更是恐怖至極，感覺自己處于封閉的空間中，很多人想到自己這樣的情境便會不知覺的焦慮，這就是深海恐懼癥。

三大深海恐懼癥的致病因素有哪些？

一、遺傳因素

也就是說由于遺傳而導致的患者患病，那么這種恐懼癥情況是一種先天的情況，通常是由于恐懼癥患者的親屬患上了神經癥所以通過遺傳而影響后代導致患病，這種遺傳因素導致的患病情況在深海恐懼癥中其實并不多見，所以遺傳因素導致的患病還是有可能存在的。

二、外界因素

由于深海恐懼癥這種疾病癥狀并不多見，所以，深海恐懼癥其實更多的是受外界因素引起的心理疾病。也就是說由于患者曾經出現過溺水，所以出現了對水底的恐懼抗拒心理，或者是看電視聽故事等，由于受到驚嚇而導致患病。所以，受外界影響而導致的患者患病是重要的原因之一。

三、由于患者本身的性格、生活狀態、所處環境影響的

也就是說由于患者本身的性格內向，精神脆弱，壓抑抑郁等等性格狀態，所以，常常對很多事物都不自然的產生恐懼，因此就極易引起患病。其實，現今社會人的壓力越來越大，會引起的各種神經疾病越來越多樣而且頻發，所以積極找出患者為什么會出現深海恐懼癥是很有必要的，因為只有正面的面對恐懼，找到原因對癥下藥才能更快的治療精神疾病讓患者恢復健康的精神狀態，不至于由于患病而擾亂了正常的生活。

深海恐懼癥多數都會讓人感覺自己處于一個密閉的空間中難以逃脫，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人們未知的生物，并且對于不會游泳的人來說，深海更像一個恐怖的深淵。很多人都清楚的知道自己的這種深海恐懼癥是過分焦慮的，有時甚至知道這種恐懼感是完全沒有必要的，但是卻總會不由自主的有一些深海恐懼癥的表現。

安徽中醫藥臨床研究中心附屬醫院溫馨小貼士：深海恐懼癥是來自于內心深處的恐懼，也是人類對未知事物的莫名恐懼感，只要保持良好的心態，根據自己平時的各種深海恐懼癥的表現，來確定自己的恐懼癥是否到了嚴重的地步。一般來說，深海恐懼癥可以通過自己的意志力逐漸去克服。

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