工作中,無(wú)論是看電腦、看手機(jī),還是操作各種儀器,都需要眼睛高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間工作,再加上休閑娛樂(lè)也是看電視、打游戲,生活中處處都是閃爍的屏幕。這給我們的眼睛帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn),也讓很多職業(yè)人士感覺(jué)眼睛特別疲勞。

近日,從事會(huì)計(jì)工作的小劉因?yàn)楣ぷ髟颍K日盯著手機(jī)、電腦屏幕看,一天下來(lái),眼睛干澀,看東西也模糊,總覺(jué)得眼睛累極了。小劉便在手提包和辦公室抽屜中都準(zhǔn)備了眼藥水,以便疲勞時(shí)給眼睛來(lái)一場(chǎng)“人工降雨”,緩解一下。但一段時(shí)間以后,小劉的眼疲勞非但沒(méi)有好轉(zhuǎn),眼里還開(kāi)始出現(xiàn)很多血絲。

小劉來(lái)到襄陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)檢查,襄陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院角膜及眼表科主任秦光勇發(fā)現(xiàn),小劉是因?yàn)橐暺趯?dǎo)致的干眼癥,加上不當(dāng)使用眼藥水,從而引發(fā)不適。

那么,在日常生活中,滴眼藥水都要注意哪些方面呢?

首先要注意滴眼藥的成分。滴對(duì)癥的眼藥能緩解視疲勞以及干澀,例如施圖倫、人工淚液類眼藥水等。但使用時(shí)一定要看清眼藥水的成分。“最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用各類眼藥水,以防產(chǎn)生不良反應(yīng)。”秦光勇提醒。

滴眼藥的手法也有要求。最好采取臥位滴藥,或者坐著,呈仰頭姿勢(shì),輕輕地拉開(kāi)下眼皮,把眼藥滴在下眼皮與眼球之間的凹陷小溝,然后輕提起上眼皮,讓藥液充滿整個(gè)眼球表面。最后合上眼皮,閉眼休息5分鐘左右。有些藥物因刺激性、滲透壓、PH值等,使人會(huì)在滴下后產(chǎn)生不適。這種情況因人而異,多滴幾次就可以適應(yīng)。

(記者 王怡雯)

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