冬季，氣溫下降，為病毒的生存和發展提供了適宜的低溫環境，提升了病毒的耐活性。因此，在流感高發的冬季，人們也開始逐漸擔心疫情是否復發的問題，在此特殊時刻，來益提醒您：除了勤洗手、多通風、外出做好防護工作等抵御病毒的必要手段外，還需增強自身免疫力。

提高免疫 促進健康

在疫情反復、流感高發的冬季，提升免疫力是我們抵御病毒的好辦法。

首先是注意均衡營養。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，冬季由于天氣寒冷，免疫力較低的人群可以在冬季適當補充優質蛋白，如：牛奶、雞蛋、瘦肉等，以提高體內免疫球蛋白水平，進而達到提高免疫力的作用。此外，蔬菜水果的補充也必不可少，尤其維生素C，可提高人體對低溫的適應能力,使皮膚的急性低溫暴露耐受性增強, 因此還需多吃苦瓜、青菜、蘿卜、西紅柿等蔬菜水果。

其次是堅持運動。有科學研究表明：長期的規律性有氧運動則可以增強免疫功能活性，提升安靜狀態下免疫功能細胞數量，進而增強人體免疫機能，提升抗病能力;同時，堅持運動可以將體脂率保持在適合的狀態，也能擁有更健康的體態。

此外，還可以選擇一些關鍵營養素，來輔助提升免疫力，以抵抗冬季流感。例如免疫助手——維生素C(以下簡稱VC)。

來益VC 構建強大免疫

VC是一種常見的水溶性維生素，也是人體不可缺少的關鍵營養素。眾所周知，人體有三道免疫防線，第一道是皮膚和黏膜、第二道是體液中的殺菌細胞(如溶菌酶)和吞噬細胞、第三道是免疫器官和免疫細胞，也就是我們通常說的“免疫系統”。而免疫助手VC則全程參與了這三道人體免疫防線的工作，不僅能夠促進淋巴細胞的分化和增殖，以促進抗體的形成，還能提高自然殺傷細胞的活性，從而提高對靶細胞的適別和殺傷能力，減輕過敏、炎癥等癥狀。由此可見，VC對人體免疫起著極為重要的作用。

然而，人體本身并不合成VC，雖然日常飲食中的水果蔬菜都含有大量VC，但是對于工作繁忙的白領族、學習壓力大的學生族，極易在營養不均衡的情況下導致VC攝入不足。因此，在必要時，還需要及時補充相關VC產品。來益VC片每粒含100mgVC，每日一粒即可滿足《中國居民膳食營養素參考攝入量》提供的14歲以上青少年及成人每日VC的攝入量。此外，來益VC采用無蔗糖配方，對糖分有顧慮的高血糖及健身人群，也可以安心服用;其青蘋果口味更是清新爽口，獲得了不少年輕人的青睞。

來益VC，每天一粒，構建您的強大免疫力!

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

標簽：