5月20日是全國母乳喂養宣傳日，今年的主題是“促進母乳喂養，攜手向未來”。當天上午，廣州市婦女兒童醫療中心在珠江新城院區產科特診舉辦母乳喂養咨詢義診活動。現場有近50位待產孕婦與國際認證泌乳顧問、產科護士長等專家進行了“一對一”的交流。“在孕媽生產之前，通過這種方式為她們答疑解惑，可以更好地幫助她們樹立日后母乳喂養的信心。”婦產科護士長符白玲對記者說。

母乳中含特有抗感染因子

當天上午10時，活動剛一開始，義診處便被熱情的準媽媽們所包圍。家住天河的王女士已懷孕25周，最近喜歡在網絡上了解母嬰知識，為生產提前做好準備，“但是網絡上的信息良莠不齊，我覺得還是來醫院找專家咨詢更保險一點。”國際認證泌乳顧問、婦產科主管護士張小燕對王女士熱切想知道的母乳喂養的好處作出回答。

張小燕表示，對于寶寶來說，母乳是最有營養和最容易吸收的食物。“母乳中特有的抗感染因子，可以防止感染、增強寶寶抵抗力。同時母乳喂養也可以促進嬰兒口腔發育，預防成年后代謝性疾病，增進母嬰之間的感情。而出生后即采用人工喂養，嬰兒容易發生濕疹、哮喘等過敏癥狀，也更容易患腹瀉和呼吸道感染。”

針對困擾準媽媽們的喂養時間問題，張小燕指出，母乳喂養有三個關鍵時期。首先是出生后60分鐘內，新生兒應盡早吸吮母親乳房，頻繁的吸吮可以促進母親乳汁的分泌。據介紹，分娩后越早的乳汁中抗體含量越多，初乳中的前列腺素和低聚糖可以促進胎糞排出，有助于減輕黃疸。吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。第二個關鍵時期是出生后至第6個月。“這段時間要堅持純母乳喂養，而且在此期間嬰兒完全可以從母乳中獲取所需的全部水分。”在第6個月前即使天熱也不需要為寶寶額外補充水分。而到第6個月之后，就可以適當地添加泥糊狀輔食，如含強化鐵的谷類食物，由一種到多種，由細到粗，做到少糖無鹽。同時繼續母乳喂養至24個月及以上。

注意母乳存儲“333”原則

懷孕37周的鄧女士，借來醫院產檢的機會，也向活動現場的專家們咨詢起母乳喂養的注意事項。“作為一名職場女性，總有產假結束回歸工作崗位的那一天。困擾我的問題是，怎樣在上班之后繼續給寶寶母乳喂養。”她說。

對此，符白玲做出了回答：“職場媽媽上班之后，有條件的話我們建議繼續母乳喂養。上班前有時間可以親喂一次。上班時帶上吸奶器、儲奶袋和便攜的保溫包。在漲奶時或空閑時吸出母乳存儲，晚上帶回家給寶寶當作第二天的口糧。”

符白玲提醒，條件允許的話應及時將母乳存放在單位的冰箱。如果是想囤一些在家里以備不時之需，則應放在零下20攝氏度的冷凍層中。如果打算今天吸明天吃，應放在4攝氏度的冷藏室中。“常溫下，母乳可以存儲4個小時，冷藏的話48小時也是沒有問題的，冷凍的話完全可以放6個月。”符白玲告訴媽媽們，如果記不清，可以直接記“333原則”，即室溫3小時、冷藏3天、冷凍3個月。但她仍建議母乳越早吃越好，并且冷凍母乳一旦解凍，要在24小時內吃完。沒有喂完的要丟掉，切忌反復冷凍。

哺乳姿勢推薦半躺式喂養

為了更直觀地幫助新手媽媽掌握喂養技巧，活動現場準備了寶寶的醫學模型來展示各種哺乳姿勢。“目前有搖籃式、側躺式和橄欖球式等喂養姿勢。但不管哪種姿勢，重點都是要讓嬰兒的頭與身體呈一條直線。”張小燕告訴記者，目前推薦最多的是半躺式的哺乳姿勢。

“媽媽躺在一張床或沙發上，墊高腰背部和頭部，保證頭部、肩部、腰部以及腿部都有依靠。讓寶寶趴在媽媽的身上，保證乳頭和寶寶的鼻尖在一條線上。媽媽可以用一只手輕輕地扶住寶寶的身體。總體來說，采用半躺式的哺乳姿勢，媽媽們會更舒適省力，寶寶也能吃得又快又好。”張小燕說。

怎樣判斷嬰兒攝入足夠乳汁?

1.觀察嬰兒的體重增長。新生兒出生后7~10天內體重應恢復至出生時體重，此后體重持續增加，滿月增長600克及以上。

2.觀察嬰兒排尿的次數及顏色。母親“下奶”后，嬰兒每日排尿6次以上，尿色淡且味道輕。

3.觀察嬰兒排便的次數及顏色。出生后每天排胎便數次，3~4日后大便顏色應從墨綠色逐漸變為棕色或黃色。這說明嬰兒攝入了足夠的母乳。

(記者 康振豪)

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