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被異物卡住喉嚨，你知道如何急救嗎？突發心臟驟停，你會使用除顫儀嗎？遇到高層火災，你知道如何高空逃生嗎？
近日，2023年楊浦區民眾防護專項培訓活動在上海市楊浦區業余大學舉行，180名中小學幼兒園老師以及301名居委會干部通過培訓掌握了相應的應急逃生和救援技能。
“易發生氣道梗阻的人群有兩類，第一類是孩子，第二類是老人。孩子因為氣道還沒有完全發育好，就容易發生梗阻現象；老人是因為身體開始衰老，吞咽功能有一定的退化，所以也容易發生梗阻現象。”現場，培訓老師正在為大家講解海姆立克急救法的使用方法和注意事項。
通常情況下，當老人或者小孩被異物卡住喉嚨后，使用海姆立克急救法能快速將異物給擠壓出來，恢復呼吸通暢。來自開魯新村第一小學的徐偉軍老師不久前就經歷了驚險一幕，他回憶道：“因為生病要吃一顆比較大的藥丸，結果卡在氣道出不來也下不去，而當時身邊又沒有其他人，幸虧接受了民防培訓知道海姆立克急救法，我就把肚子抵在椅背上，靠雙手拉動施壓了三次。”最終他成功將藥丸擠壓了出來。
AED除顫儀在日常急救中也發揮了至關重要的作用。培訓現場，老師重點講解了AED的使用方法和注意事項，“一般情況下只要打開AED，按照其語音指令一步步操作就可以了。但在過程中，必須嚴格按照指令操作，否則沒有效果。”上海體育學院附中老師茅劍表示，這項技能非常實用，如果遇到危險就可以用AED除顫儀在第一時間進行搶救，確保學生的安全。
除了學習救援技能，實用的自救逃生技能也必不可少。逃生繩結該如何打？高空索降該如何操作？負責培訓繩結的老師向大家仔細演示了各種繩結的系法，來自國和消防救援站的消防員們則重點講解了高空索降的技巧和防毒面具的使用方法。
掌握這些逃生技能是為生命安全增添了一份保障，翔殷路小學老師宋激雷表示收獲滿滿，“學校萬一發生火災，師生需要逃生的時候就可以借助這個繩結。”
據了解，此次2023年楊浦區民眾防護專項培訓共持續五天，180名學校老師和301名居委干部將分為五批進行培訓。學員們紛紛表示，通過此次培訓，學到了非常實用的逃生技能和救援技能，能夠幫助民眾提高突發事件的處置能力，減少損失。
陳濤
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